Ruim helft Nederlanders sport wekelijks

28-04-2015

Vrijdag 24 april maakten het CBS en RIVM bekend dat ruim de helft van de Nederlanders wekelijk sport. Dat blijkt uit de gegevens die het CBS in 2014 verzamelde.

 

53 Procent van de Nederlanders met een leeftijd tussen de 12 en 80 jaar doet wekelijks aan sport. Het aantal mannen dat wekelijks sport (53,9%) ligt iets hoger dan het aantal vrouwen (51,3%).

 

In de leeftijdscategorie van 12 tot 16 jaar wordt het vaakst gesport. 70,7 Procent van deze leeftijdsgroep sport wekelijks. De categorie met de hoogste leeftijd, 65 tot 80 jaar, sport het minst: 39,9 procent van deze groep sport wekelijks.

 

Nederlandse Norm Gezond Bewegen

Bewegen is belangrijk om de gezondheid te verbeteren of te behouden en omvat meer dan sporten alleen. Denk bijvoorbeeld aan huishoudelijke bezigheden en lopen of fietsen naar bijvoorbeeld het werk. De Nederlandse Norm Gezond Bewegen geeft een richtlijn voor hoeveel beweging nodig is om een goede gezondheid te behouden. Deze norm ligt op 30 minuten per dag.

 

In 2014 voldeed 56 procent van de Nederlanders aan de Nederlandse Norm Gezond Bewegen.