Fitness met medische begeleiding. Wat kunt u daarvan verwachten?

Er zijn diverse redenen om te gaan fitnessen. U bent sporter en u wilt uw conditie behouden, u wilt gezonder leven, u heeft last van uw spieren en u wilt soepeler kunnen bewegen, u heeft een operatie achter de rug en u wilt uw conditie weer opbouwen, enzovoort. Bij Paramedisch Centrum Katwijk-Rijnsburg hebben we 2 sportzalen waar iedereen welkom is. Onder begeleiding van een fysiotherapeut gaat u aan de slag om uw doelen te bereiken.

Fitnessabonnement

Wat houdt het fitnessabonnement precies in? U komt 1 of 2 keer bij ons sporten. Dit vindt in een groep plaats. Bovendien is er altijd een fysiotherapeut aanwezig in de zaal die advies geeft en in de gaten houdt of het goed gaat. U kunt met al uw sportvragen bij hem of haar terecht.

“Wij houden onze sporters altijd goed in de gaten.”

Het gaat er bij ons anders aan toe dan in de gemiddelde sportschool. De groep waarmee u sport bestaat uit maximaal 8 tot 10 personen. Een kleine groep, zodat iedereen genoeg persoonlijke aandacht krijgt van de fysiotherapeut. Onze sportzalen hebben overigens alles wat een hedendaags fitnesscentrum nodig heeft: cardio, krachttraining, stabiliteitstraining, matoefeningen, en ga zo maar door.

Schrijf u in voor het fitnessabonnement ››

Fitness met begeleiding

Fitness met begeleiding heeft veel voordelen. Zeker als dit een begeleider met een medische achtergrond betreft. “Je ziet vaak dat mensen die zonder begeleiding fitnessen te zware oefeningen doen. Hierdoor kunnen ze blessures of andere klachten veroorzaken. Wij houden onze sporters altijd goed in de gaten. Afhankelijk van de persoon letten we bijvoorbeeld extra op de bloeddruk, de bloedsuikerspiegel, de ademhaling of de houding”, aldus sportfysiotherapeut Frans van der Zwart.

Fitnessabonnement aanvragen?

Wilt u graag bij ons komen sporten? Vraag dan een fitnessabonnement aan. Vanwege het feit dat we 8 tot 10 mensen toelaten in de sportzaal is het van belang dat u altijd even belt. Dan kunnen we aangeven of er plaats is in de sportzaal en welke locatie beschikbaar is.

Schrijf u in voor het fitnessabonnement ››

• Meer over het fitnessabonnement